Course Content
Introducere
0/2
Acest curs nu iti spune cine ar trebui sa fii.
Exemplu din cabinet – Cand valorile personale iti aleg partenerul
CAPITOLUL 1
0/2
Jurnal de autocunoastere
Exemplu de aplicare:
CAPITOLUL 2
0/4
Tu ce valori si principii ai?
Diferenta dintre valori si principii:
Intrebari pentru autocunoastere
Exemplu:
CAPITOLUL 3
0/2
Exploreaza-ti tiparele emotionale
Exemplu aplicat:
CAPITOLUL 4
0/2
Descopera punctele tale forte
Noteaza pasi concreti – de exemplu:
CAPITOLUL 5
0/1
Autocunoasterea reala inseamna sa iti privesti si umbrele.
CAPITOLUL 6
0/3
Descopera-ti tiparele de gandire
Exemplu de reflectie:
Aminteste-ti:
CAPITOLUL 7
0/4
Cere feedback din partea celorlalti
Exemplu de reflectie:
Retine:
Atentie importanta:
CAPITOLUL 8
0/2
Descopera gandurile dihotomice
Exemplu de reflectie:
CAPITOLUL 9
0/3
Criticul sau Perfectionistul Interior – Auto-sabotorul
Exemplu de reflectie:
Mic exercitiu de inlocuire:
CAPITOLUL 10
0/3
Exploreaza-ti dorintele si visele
Exemplu de reflectie:
Retine:
CAPITOLUL 11
0/3
Gandurile tale sunt adevarate… sau doar credibile?
Exemplu de reflectie:
Retine:
CONCLUZII
0/4
DACĂ VREI SĂ APROFUNDEZI
Cum poti folosi rezultatele testelor in viata de zi cu zi:
Recomandare finala pentru utilizarea testelor:
Pe parcursul procesul de autocunoastere:
GHID DE AUTOCUNOASTERE

Daca te enervezi frecvent atunci cand esti criticat(a), e posibil ca aceasta reactie sa ascunda o nevoie profunda de validare sau o teama de a nu fi suficient(a). Observarea acestor tipare poate deschide usa spre vindecarea stimei de sine.

Previous
Next

Powered by
►
Necessary cookies enable essential site features like secure log-ins and consent preference adjustments. They do not store personal data.
None
►
Functional cookies support features like content sharing on social media, collecting feedback, and enabling third-party tools.
None
►
Analytical cookies track visitor interactions, providing insights on metrics like visitor count, bounce rate, and traffic sources.
None
►
Advertisement cookies deliver personalized ads based on your previous visits and analyze the effectiveness of ad campaigns.
None
Powered by