Posts Tagged :

sanatate mintala

DE CE ESTE IPOHONDRIA GREU DE TRATAT?
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/r133458macr/public_html/wp-content/themes/osmosis/includes/grve-blog-functions.php on line 742
macrin_webmaster
By:
0
0

De ce este ipohondria greu de tratat? Ipohondria este greu de tratat nu doar pentru ca vine cu un bagaj de frici, ci mai ales pentru ca aceste frici sunt sustinute de ganduri automate, convingeri adanci si un ciclu emotional bine inradacinat. Multi oameni cred ca ipohondria este doar o exagerare, o „panica inutila”, insa…

read more

Poate un analfabet functional sa fie psiholog?

 macrin_webmaster
By:
0
0

Intrebarea pare dura la prima vedere, dar este una esentiala intr-o lume in care sanatatea mintala a devenit o preocupare publica. Increderea intr-un profesionist este fundamentul oricarui act terapeutic. Poate un analfabet functional sa fie psiholog? Este o provocare nu doar academica, ci si etica. Pentru ca, la fel cum nu te-ai urca intr-un avion…

read more

Culcatul inainte de ora 23:00: secretul sanatatii emotionale si cognitive

 macrin_webmaster
By:
0
0

Traim intr-o lume agitata, in care orele par insuficiente pentru toate planurile si dorintele noastre. Culcatul inainte de ora 23:00 pare, pentru multi, un lux sau chiar o imposibilitate. Totusi, tot mai multe cercetari ne spun clar: culcatul inainte de ora 23:00 nu este un moft! Este o necesitate vitala pentru sanatatea noastra neurologica si…

read more

Cum sa iti gestionezi gandurile si sa-ti pastrezi claritatea mentala

 macrin_webmaster
By:
0
0

Cum sa obtii gestionarea gandurilor fara sa te lasi condus de ele Traim intr-o lume in care suntem bombardati zilnic de ganduri. Unele ne ghideaza, altele ne incurca, iar unele par sa se repete la nesfarsit, ca un refren obsedant pe fundalul mintii. Dar ce facem cu ele? Le ascultam pe toate? Le respingem pe…

read more

Lipsa somnului și riscul bolilor neurodegenerative

 macrin_webmaster
By:
0
0

Traim intr-o epoca in care efortul e glorificat, iar odihna e perceputa aproape ca o slabiciune. Cand cineva spune ca a dormit doar 4 ore, nu de putine ori o face cu un zambet de mandrie. De parca lipsa somnului ar fi un trofeu pentru ambitie. Si totusi, dincolo de suprafata productivitatii toxice, se ascunde…

read more

CLO – Povestea unei fetițe care a învățat să se înțeleagă pe sine

 macrin_webmaster
By:
0
0

Clo era genul de copil care visa cu ochii deschisi, mereu absorbita de culorile lumii din jur. Cu toate acestea, copilaria ei nu a fost una lina. Crescand intr-o casa unde iubirea venea si pleca asemenea unui val imprevizibil, a invatat sa se adapteze, sa se ascunda cand era nevoie si sa lupte pentru atentie…

read more
  • 1
  • 2

Powered by
►
Necessary cookies enable essential site features like secure log-ins and consent preference adjustments. They do not store personal data.
None
►
Functional cookies support features like content sharing on social media, collecting feedback, and enabling third-party tools.
None
►
Analytical cookies track visitor interactions, providing insights on metrics like visitor count, bounce rate, and traffic sources.
None
►
Advertisement cookies deliver personalized ads based on your previous visits and analyze the effectiveness of ad campaigns.
None
Powered by