Posts Tagged :

psihologie aplicata

Cum sa fii sincer cu tine daca esti obisnuit sa poti masti…


Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/r133458macr/public_html/wp-content/themes/osmosis/includes/grve-blog-functions.php on line 742
macrin_webmaster

Cum sa fii sincer cu tine insuti cand esti obisnuit sa porti masti Cum sa fii sincer cu tine insuti este intrebarea care ne atinge exact acolo unde doare: in locul acela tainic unde am invatat sa ne ascundem, sa zambim cand sufletul ne plange si sa spunem „sunt bine” cand de fapt ne luptam…

read more

Tipuri de oameni cu care nu are rost sa te extenuezi emotional

macrin_webmaster

Oameni care te extenueaza emotional: cand e sanatos sa renunti Viata ne pune adesea fata in fata cu oameni care te extenueaza emotional, iar relatiile cu acestia pot deveni, fara sa-ti dai seama, o sursa constanta de epuizare si frustrare. Este normal sa vrei sa fii intelegator, empatic sau rabdator, dar cand acest efort nu…

read more

Biochimia stării de bine: lista principalilor neurotransmitatori

macrin_webmaster

Cum functioneaza neurotransmitatorii: chimia starii de bine. Corpul si mintea noastra colaboreaza intr-un mod spectaculos pentru a crea experientele emotionale si cognitive pe care le traim zilnic. In centrul acestei colaborari se afla neurotransmitatorii – mesagerii chimici ai creierului – care influenteaza direct felul in care gandim, simtim, reactionam si relationam. Intelegerea rolului acestor substante…

read more

Cum faci diferenta intre lene si burnout?

macrin_webmaster

Cum recunosti diferenta intre lene si burnout si de ce conteaza atat de mult Te trezesti dimineata cu senzatia ca si daca ai fi dormit zece ore tot nu ar fi de ajuns. Te uiti la lista de lucruri de facut si simti ca fiecare sarcina te apasa, chiar si cea mai simpla. Te intrebi…

read more

Cum sa iti gestionezi gandurile si sa-ti pastrezi claritatea mentala

macrin_webmaster

Cum sa obtii gestionarea gandurilor fara sa te lasi condus de ele Traim intr-o lume in care suntem bombardati zilnic de ganduri. Unele ne ghideaza, altele ne incurca, iar unele par sa se repete la nesfarsit, ca un refren obsedant pe fundalul mintii. Dar ce facem cu ele? Le ascultam pe toate? Le respingem pe…

read more

POVESTEA LUI EMME– Lecția despre maturitatea emoțională și acceptarea perspectivelor diferite

macrin_webmaster

Emme era genul de persoana care isi dorea sa aiba dreptate nu din vanitate, ci din convingerea ca a cercetat, a inteles, a analizat in profunzime si a pus logica mai presus de impuls. I se parea ca atunci cand cineva nu este de acord cu ea, ori nu a inteles bine subiectul, ori se…

read more