My Blog

with small media

Tehnici de psihoterapie cognitiv-comportamentala pentru gestionarea rusinii


Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/r133458macr/public_html/wp-content/themes/osmosis/includes/grve-blog-functions.php on line 742
macrin_webmaster

Tehnicile  sunt orientate spre identificarea si modificarea gandurilor, emotiilor si comportamentelor asociate cu aceasta emotie. Iata cateva tehnici utile: 1. Identificarea gandurilor automate precum: „Nu sunt suficient de bun” sau „Toata lumea ma judeca”. Foloseste intrebari precum: „Ce ti-ai spus in acel moment?” sau „Ce ai simtit ca altii gandeau…

read more

Despre rusine

macrin_webmaster

Emotia care ne impacteaza puternic copilaria. Rusinea este o emotie complexa, profunda, care poate avea un impact semnificativ asupra modului in care percepem pe noi insine, relatiile noastre si viata in general. Este adesea asociata cu sentimentul ca suntem inadecvati, defectuosi sau ca nu suntem suficient de buni, ceea ce…

read more

Post Single Image

1024 683 macrin_webmaster

Lorem ipsum dolor sit amet, eros dolores omittantur eum ex, ne mea soluta putant constituam, quod patrioque mei et. Intellegat expetendis ne pri, has ea inani denique cotidieque. Amet harum pericula et est, qui ea utamur oblique meliore, duo et illum constituto. Dicta meliore mediocritatem ut vis, duo idque discere…

read more

Post With Slider

1024 683 macrin_webmaster

Duo unum eius nonumes ex. Mel soleat habemus honestatis ex. Sit ea apeirian inimicus, mea veri semper petentium ex, no illum alienum tibique mea. Propriae reformidans definitiones his ea, pro eu hinc eloquentiam. Delectus voluptaria no nam. Essent melius maiorum ius ea, te omnesque disputationi qui, sed at vocibus efficiendi.…

read more